是肾虚引起的，性生活时间过久或多次性生活可导致前列腺充血过度，刺激腰部神经，以及腹部运动过度，都可产生腹部疼痛，产生便意。
调节好饮食。饮食忌辛辣生冷，同时要节制房事。饮食应以偏补脾肾为主，如山药，核桃，黑色食品等。
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