早上起来腰痛活动一下就缓解些

腰肌劳损一般与长期从事重体力劳动和弯腰工作使腰部肌肉过度劳累有关，加之受寒，坐姿不良，急性扭伤恢复不全等，易致腰肌劳损，表现腰痛，腰部触之僵硬，或有牵掣感，其痛处固定不移。

劳累，气候骤变或受寒时症状加重，实验室检查没有特异性指标改变。蜂疗：简单的讲就是利用蜜蜂及蜂产品制剂进行人体医学保健治疗的一种自然生物疗法，简称蜂疗。

中医蜂疗是指以蜂针代替毫针，依据中医理论中的经络学说，循经取穴，进行蛰刺，并根据辨证施治配以中药外用内服的疗法治疗疾病。

祝你早日康复