我的脚底板多处长茧走路疼

病情分析：你好，根据你描述的情况分析，脚底板多处长茧的发病原因主要是穿鞋不当，挤压摩擦引起的。指导意见：建议用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。

也可找皮肤科医生或是正规的修脚师予以处理。他们会用消毒的手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。