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宝宝晚上总是不爱睡觉

了，出生一个月晚上总是不睡觉，每天要到晚上11点才会去睡，并且睡不熟，半夜会起很多次，不断的翻身，哭闹，手臂还伴有打人动作，就这样每天晚上都会折腾到凌晨四五点才会踏实的睡会，家长哄不住了，就给宝宝喂些水喝，就又能踏实的睡上一会，但是要不了多久还是继续闹，甚至闭着眼就翻身起床了，差不多天天都是如此，每天白天也只睡上一个多小时，一天都在玩，也不知道到底是怎么了曾经的治疗情况和效果：从小也一直

提问时间：2022-06-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：您好，宝宝晚上哭闹常见原因如大小便、衣服太紧、饥饿或口渴、白天过于疲劳或者精神激动、消化不良、饮食不当引起身体不舒服、缺钙等情况指导意见：白天可以多进行户外活动，但活动量不要太大，不要过度疲劳紧张，尤其在睡前1-2个小时不要玩的太兴奋或者剧烈活动；
每天宝宝睡觉时间要固定，形成习惯后不要轻易改变，培养有规律的作息，晚饭不要吃的过饱，也可以在睡前给宝宝洗个热水澡，利于宝宝轻松入睡。

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