吹空调导致了感冒，老是打喷嚏，整个人一天都昏昏沉沉

你好，根据描述的情况来看，是出现受凉感冒的表现，可以及时使用抗感冒药物进行治疗，同时注意避免继续长期处于温度过低的环境。

这种情况可以选择使用复方氨酚烷胺、酚麻美敏等药物进行治疗，喷嚏比较严重的话，可以配合使用酮替芬或氯雷他定，同时注意多喝热水，以促进身体健康的恢复，促进感冒的恢复。