长期便秘、长痘该怎么办？

经常便秘，且脸颊两边及额头上都长了很多痘痘，为什么总是会这样，到底是怎么了？曾经的治疗情况和效果：喝肠润茶当时有效果，但不喝又便秘了，脸上还长了好多好多的痘痘。,喝肠润茶当时有效果，但不喝又便秘了，脸上还长了好多好多的痘痘。是我生活上出了什么问题还是我的身体出了什么问题该怎么去防止？