怎样治脱发

病情分析：您好，首先脱发是正常的新陈代谢，每天大概50-60根为正常，但如果脱太多当然就是有问题。指导意见：防止脱发十诀 ①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。

②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。③保持乐观的精神状态。④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。

⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩 ⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。

⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。⑨戴帽子要注意头部通风和透气。