产后腰酸背痛吃什么比较好?

产后出现腰酸背痛现象是比较常见的,因为生完孩子后没有合理的休息,月子没有做好的话,也是会引起腰酸背痛的现象,这个对于身体是有很大的危害,所以是一定要注意的,产后出现腰酸背痛的话是一定要注意多休息,一定要做好局部的保暖措施,产后腰酸背痛是一定要多休息的,然后可以用热的毛巾敷在酸痛的地方,然后按摩按摩,这样是可以缓解腰酸背痛的现象,平常是一定要加强锻炼身体,平常可以多吃一些富含蛋白质的食物,像大骨汤是可以多喝一些,对于身体是很好。