最近总是一阵一阵的热

病情分析：属于自汗，由于阴阳失调、腠理不固，而致汗液外泄失常的病证。其中白昼汗出，动辄尤甚，多因心血不足，阴虚火旺，肝胆湿热蒸郁等指导意见：1加强体育锻炼，注意劳逸结合，避免思虑过度，保持精神愉快，少食辛辣厚味。

2.自汗时，腠理空虚，易于感受外邪，当避风寒，以防感冒。