病情分析:你好,根据你的描述,只要每天坚持锻炼,配合吃一些食疗就可以了。指导意见:每天生吃3个苦瓜,平时饮食以蔬菜和水果为主,尤其是含膳食纤维的食物要多吃,瘦肚子可以考虑转呼啦圈,效果还是不错的。
对疤痕可以用维生素e涂抹,对淡化把很不错。希望我的回答对你有帮助,祝你健康
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