慢性浅表性胃炎胃酸返流不可以吃的是哪些东西。

您好！根据您所说的情况，您需忌辛辣，如辣椒等，忌剌激情食物，如浓茶，咖啡；忌过于油腻的食物，忌过冷，过硬的食物，忌酒类，不要暴饮暴食！还有不易消化的食物也应少吃，如糯米类的食物。

建议您加强饮食卫生和饮食营养，养成有规律的饮食习惯；避免过冷、过热、辛辣等刺激性食物及浓茶、咖啡等饮料；嗜酒者应戒酒！保持良好的心理状态，平时生活要有规律，合理安排工作和休息时间，注意劳逸结合，积极配合治疗。