你好,
1、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼.
2、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度较高，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
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