病情分析：晚饭就只能吃少，吃点蔬菜和米饭，不要吃肉食，在睡觉前一定不能吃任何东西，在加上游泳，快走，仰卧起坐等长期运动，体重自然就能减下来的。
指导意见：减肥不能以用药为主的，这类药且有很大的副作用的。
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