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体质虚的孩子怎么改善的好？

我家孩子从小生下来就很轻很小的，结果长大了就身体不好了，经常的就是感冒发烧，还经常生些小病什么的，反正这样下去长大了该怎么办呀，所以我很想给他改善改善了，该怎么改善才好呀。想得到怎样的帮助：体质虚的孩子怎么改善的好？

提问时间：2021-12-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，宝宝体质虚平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的抵抗力最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。

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