您好，根据您的描述，很可能是肾阴虚，或是气血不足引起的以上症状，建议您可以吃点六味地黄丸，生脉饮，复方阿胶浆等药物，失眠可以吃点补肾健脑液，养血安神胶囊等。
还要做个血常规检查，看下血色素水平，有没有明显下降，如果有可以用铁剂，直接补铁，一般改善比较快
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