我的膝盖现在是正常走路不疼

病情分析：您好，根据您说的情况和报告来看，主要考虑是膝关节退行性变，同时伴有骨质增生引起的，骨质增生可刺激关节周围，导致关节活动时疼痛。

指导意见：这种建议最好到中医院做一下针灸或者小针刀治疗效果会比较好。平时的话尽量少爬楼梯，避免关节刺激加重，晚上自己可以用热毛巾热敷一下膝盖。

以上是对“我的膝盖现在是正常走路不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！