患者女性22岁，根据患者陈述，我建议患者首先要从日常生活饮食方面入手，不要吃辛辣的油腻的饮食，饮食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，不要熬夜，生活要有规律，注意保暖，多锻炼身体。
这有这样身体的抵抗力才会提高，抵抗力高了得病自然而然的就少了。
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