怎样长壮，我很瘦，矮，咋办

病情分析：你好，你现在的年龄正处于发育的时期，男生的发育年龄一般要到20岁，所以你还是有长高的可能。指导意见：建议多吃高蛋白、高钙的饮食，均衡营养，多吃瘦肉、米饭和牛奶，这样对身体都是很有帮助的。

同时要多多的运动。以上是对“怎样长壮，我很瘦，矮，咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！