如何不用吃药和吃复杂的东西催经

病情分析：你好，身高154.5的人才78斤，你很瘦。不排除你有贫血、营养状况不好的情况存在。如果身体差，贫血炎症的话，就一定会影响到月经的正常来潮。

指导意见：建议：去看医生，做妇检、查B超，看看是否有异常情况？如果有的话，那就应该积极纠正贫血治疗。同时增加营养，增加体重，尽快长到标准体重为宜。