问题分析：根据你目前描述的这种情况很明显是由于受寒着凉或者由于过度运动这种情况所导致的局部组织损伤和肌肉损伤。意见建议：所以在这种情况的时候我们首先就要避免过度运动配合局部热敷促进循环配合口服布洛芬胶囊。
活血化瘀胶囊和云南白药胶囊。
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