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卵巢早衰饮食要注意哪些呢

我最近月经经期很不准时，来的量也少，快绝经了。觉的好像是卵巢早衰，这种卵巢早衰的饮食要注意些什么？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

卵巢早衰都会出现心烦意乱的情况，甚至还会出现睡眠不安，在平常生活中就可以多吃一些滋阴的食物，中医的理论卵巢早衰主要是人体属于阴虚症状，可以多吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜里，注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分。

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