如何做可以远离颈椎病？

你好，使用合适的枕头，枕头的高低因人而宜，不宜过高，但对颈型颈椎病患有来说。适当的高枕还是有益的，因为适当的高枕可以使推问孔及惟管矢状径增大，解除神经摄和脊髓的机械压迫和刺激。

但应注意枕头放的位置，仰卧时应置于颈后部。侧卧时枕头置十肩上、使头与床面相平行。以上是对“如何做可以远离颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！