女49岁血压90-140要不要吃药是不是高血压

你好，根据你的描述，你现在的血压是高血压的拐点，在高于这个血压就是高血压了，目前暂时不建议你吃药，因为女性都49岁了，雌激素下去，血压升高些是很正常的。一般不高于150的话，就不需要处理的。但需要从饮食上稍微控制一下了，建议如下。

一、食盐的限制：世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量以<6g为宜。

二、一餐之进食量宜少，一天之总热量应限制。每餐求七分饱即可，一天之三餐饮食量，应求平均为宜。

三、油脂［尤其是动物性脂肪］需要限制，最好少吃。

四、摄取均衡的饮食。如蔬菜、水果、油脂类［植物油］。

五、多摄取含高纤维的食物以防便秘。如新鲜水果、蔬菜、含乳酸菌的食物