产后8个月没来月经正常吗

一般是产后20到40天恢复正常月经，但是有个别如果是母乳喂养会持续整个哺乳期间都不会来月经，需要定期复查子宫恢复情况，而且同房需要做好避孕措施，避免意外怀孕，如果身体没有不舒服症状是属于正常的，母乳喂养期间月经是不正常的，但卵巢功能已恢复注意避孕，您说的这种症状，也可能快来月经了，先观察看看，平时注意腹部保暖，或用热水袋热敷。

生活饮食规律，多吃清淡的饮食，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物，营养搭配均衡，增强免疫力。