你好，你的情况可能是胃炎可能性比较大，大部分与其你的饮食不规律有关，建议及时到医院检查一下，此外平时饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纤维食物。
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