可以蒸成鸡蛋羹,这样比煮出来的蛋黄要好吃一些,孩子比较容易接受,吃得好。我试过煮后把蛋黄捣碎加在奶粉里喂给宝宝,但宝宝不怎么爱吃,也吃得很少,不往下咽。之后我就改成蒸蛋羹的办法,宝宝吃的特别好。具体做法是:只取蛋黄一个,放到碗里,加温开水适量(大概是蛋黄的两到三倍吧),滴12滴小磨香油,打散搅匀,放到蒸锅里,水开后蒸67分钟(太长时间会蒸老的),这样蒸出来的蛋羹嫩嫩的。需要注意的是:
1、出锅后把漂在表层的油和水控掉。加小磨香油是为了加味,让蛋羹的味道非常鲜香,把鸡蛋原有的腥味压住了,这样宝宝比较爱吃。但婴儿因为太小,肾脏肝脏还没有完全发育好,所以最好把表面的油控掉,这样宝宝就不会吃进去太多的油。
2、刚开始吃辅食的宝宝最好从四分之一个蛋黄喂起,逐渐增量。呵呵,不知道我说清楚了没有,希望宝宝健康成长!
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com