病情分析：你好在月经前长粉刺跟荷尔蒙分泌旺盛有关系，建议上医院做一下内分泌检查指导意见：建议可以喝点柠檬水，多清洁皮肤，清洁皮肤用温水，水温过高会影响胎儿，少吃辛辣刺激的东西，保持充足的睡眠。
多吃水果，多补充水分。不要化妆，化妆品更容易让毛孔堵塞。
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