病情分析：肾阴阳两虚的情况一般是采用桂附地黄丸，最好是用汤剂效果好些,可以随情况加减用药的。指导意见：可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。
比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效
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