吃了西洋参枸杞红枣冰糖黑芝麻核

27岁，青年男性，适量西洋参，枸杞，红枣，冰糖，黑芝麻，核桃，能一起泡水喝，一般不会有不良反应。精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会比营养品有好的保健作用。

服用中药，需要中医把脉，四诊八纲,中医通过望、问、闻、切四诊手段，诊察病情，以及运用阴、阳、表、里、寒、热、虚、实八个纲领对病情进行归纳分析和辨别，会辨明病情，对症治疗。