我想请问一下，前段时间跑步

病情分析：你好。根据你的描述的情况，目前考虑是膝关节弹响现象，是膝关节周围肌腱和软骨之间摩擦出现的响声。指导意见：如果不伴有明显疼痛的弹响不需要特殊处理，平时注意不要剧烈运动，运动前充分热身，可以适当进行自行车及游泳的有氧运动。

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