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经常便秘，几乎每天早晨起床后肚子都有气涨的难受。

经常便秘，几乎每天早晨起床后肚子都有气涨的难受。去过县里的医院，大夫说要调理，如果去医院检查，要去哪科室，做什么检查

提问时间：2020-04-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。可进行腹肌锻炼，揉揉下腹，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。
记住：规律性的生活很重要。

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