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思想无法集中，控制不住瞎想

思想无法集中，控制不住瞎想医生您好！我的思想无法集中，脑子里一刻都停不下来想别的事，已经严重到半夜梦想到再次入睡间隙都会瞎想，请问这和我长期晚睡觉有关吗？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：注意力不集中，考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查，明确诊断。建议补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌，意见建议：配合多吃含锌高的食物如鱼，肉，肝，家禽，豆制品等。
如果是缺锌引起的现象，经过补锌，现象就会消失。

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