高压140低压90你这种属于高血压吗

　诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次　收缩压的平均值在140mmHg或以上和/或　舒张压的平均值在90mmHg或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察　高血压是最常见的心血管病，时间高血压会引起心，脑，肾等重要器官的病变。

1.注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

2.注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。

3.肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟,