安全期是指月经周期规律的女性来月经第一天算起的前七天和后八天的时间内的,周期不规律的话不好确定的对于你说的问题如果是自己的月经周期比较规律为30天的话应该是在7号为一个点的前七天和后八天的时间内属于安全期的范围内的,距离7号越近安全性越高
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