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吃得少肥胖，胃功不太好

就是吃饭只吃的下比较软的食物或流食，感觉不饿又要吃饭要不然就不舒服，然后食物吃到嘴里又喜欢嚼来嚼去的，就对嚼食物食物上瘾了就总是嚼但是嚼完又吞不下去就吐掉了，所以我都感觉我的嘴边都被嚼厚了，就是因为喜欢嚼食物，经常嚼的神经有些累，就想睡觉，但是越嚼越想嚼，嚼的不知道自己吃饱没，而且感觉无关不太好，不灵活了，反倒感觉嘴巴很活跃，只吃得下汤类的食物，一喝就喝很多，把肚子涨的大大的，上学时每天吃的很少，都是流食，就吃几口固体食物，几口米饭，但是我还是把肚子喝的涨涨的，吃

提问时间：2021-11-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，您这种情况需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。指导意见：建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。
每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。以上是对“吃得少肥胖，胃功不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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