您的情况可能是因为轻微的腰间盘突出或者腰肌劳损。经常性的站着或者或者工作,腰部长时间的压力过大又得不到休息,容易导致腰部的作用力太大,产生腰部不适。
平时建议您适当的起身活动,能起到一定的缓解作用。同时也要注意腰部的保暖,长时间还是一直疼痛的话,建议您做一个详细的检查确定。
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