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经常忧郁症该怎样治疗呢

我最近身体不舒服，去医院检查发现经常忧郁症，请问这个情况该怎样治疗呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症是一种常见的心境障碍，在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，治疗需寻找更多的乐趣，知疗法，体育锻炼，支持群体，食物补充。

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