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每天都十二点以后睡觉对身体有何危害

高三每天都十二点以后睡觉对身体有何危害?
提问时间:2020-02-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    像你这个年纪,晚上10点11点正是生长激素和体内各种激素分泌代谢的旺盛期。这时候休息不好,容易导致很多问题,比如不长个子了。

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