我想上环又怕月经不调量多

病情分析：你好!上环是最安全且副作用最小的避孕方法指导意见：经干净3～5天内（禁止房事）去医院上环.上环后2周内适当休息,不做重体力活动,进食富有营养的食物.注意外阴清洁,2周内禁盆浴,禁房事.上环后当天,可能有轻微下腹不适,腰痛或少量阴道出血.如术后阴道出血量超过月经量,或半月后出血持续不净,或腹痛严重等,请立即来院复诊.术后服用适量抗感染及止血药物.