怎样有效预防肩周炎疾病呢？

肩周炎，大多发生于中老年人。是由于长期过度活动，姿势不良等引起的。上肢外伤后肩部固定过程，可以使肩关节周围组织继发萎缩连连。

也有一部分是由于颈椎病，心肺或，胆囊炎等引起的肩部牵涉痛。肩周炎有自愈可能，一般时间在一年左右，但是如果不配合治疗和功能锻炼，即使是自己愈合，也可以遗留不同程度的功能障碍，建议早期给予理疗针灸，适度的推拿按摩，可以改善症状，如果疼痛明显，可以考虑局部封闭，缓解疼痛，如果疼痛持续，可以口服芬必得。

无论病程长短，症状轻重，每天都要进行肩关节的主动活动功能锻炼，活动以不引起剧烈疼痛为准。