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我去看中医她说我是肝肾虚

提问时间：2022-07-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，女性肾虚可以多吃动物的心脏，黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，海带，紫菜，猪骨，鸡。等现在有很多草药茶来调理，日常可泡些迪塔茶喝，可以温补肾阳虚，生活作息要规律，避免熬夜适当锻炼节制夫妻生活次数

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