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怎么减肚子和大腿上的肉

大腿往两边长肉，肚子很股，向孕夫一样的股！

提问时间：2020-06-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，对于你这种情况来说，在你这个年纪是不建议进行节食的哦。指导意见这里建议你最好能够经常做运动，不吃零食是很必要的哦，三餐可以正常吃，有条件的话，你是可以每天做40分钟瑜伽的哦，减肥效果是很好的哦。

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