病情分析：你好，如你所述，你这个症状可能存在上呼吸道感染的，你可以口服些消炎药的，饮食宜清淡，多喝水，多吃梨、百合等润肺的食物，希望能帮到你。
指导意见：另外，平时生活中，注意多喝水，多吃水果和蔬菜，清淡饮食，规律作息，积极调理，祝生活快乐。
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