吃鱼油和卵磷脂胶囊能否预防脑中风

您好，鱼油和卵磷脂胶囊的确有一定的软化血管、降血脂、降低血液粘度等作用，但是也不能仅靠药物，还要注意生活方式、饮食结构的合理性，如大量饮酒、大量吸烟、过度疲劳、熬夜等都是不利于身体的。

鱼油和卵磷脂胶囊是可以服用的，但是还要多吃新鲜水果蔬菜、适量饮酒、戒烟，多有氧运动，定期检查，低脂低盐低糖饮食为主，这些都是很关键的，祝您健康快乐。