问患者提问

脑震荡哪些食物不能吃

这两天不小心，我磕到了头部，当时脑子特别晕，后来去医院里检查了一下，医生告诉我是轻微脑震荡，脑震荡的禁忌有哪些？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

张松主治医师

三甲上海交通大学医学院附属新华医院神经外科

脑震荡的禁忌是注意休息，可考虑卧床休息一到两周，保持安静和良好舒适的睡眠环境，光线不可过强，减少脑力和体力劳动，也应避免长时间使用电脑和手机等，避免过度疲劳及头部剧烈活动，保持情绪稳定，避免外界刺激，适当地参加娱乐活动或进行体育锻炼。

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