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生完孩子怎么做缩阴

我们夫妻以前的性生活一直都很好，可是自从我生完孩子后，丈夫就总是不能尽性，说我的阴道没有以前紧了，我想知道做缩阴的话应该怎么做。想得到怎样的帮助：生完孩子怎么做好缩阴

提问时间：2022-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议试试缩阴灵，也可以做这样的运动：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,一般情况下会永久保持的，没有阴道撕裂等损伤不会继续发生

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