问题分析:乳腺肿块是乳房组织构成不同导致乳房长有肿块,首先的弄明白他是什么样的肿块,如乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、等肿块都属良性,你的情况应该是乳腺增生吧意见建议:可以吃鸡,平时注意保健,按摩保健,每天在乳房周围作适度轻柔的按摩,促进局部血液循环,另外可以用热毛巾外敷等,饮食要注意清淡食物,多吃高纤维素的食物,可以多吃藻类,大豆食品
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