产后四个月小腿酸

生完小孩后大概3个月左右开始左腿腿酸。稍微多走点路就很酸。现在生完小孩11个月了，今天出去稍微买了点东西，回来又酸了，连右腿都有点酸了。开始左腿就脚酸，脚底脚踝处酸疼，后来用热水泡澡，就酸到膝盖处，然后又酸到臀部了。感觉是一根或多根筋酸上来的。现在不知道是什么原因造成的，也不知道该怎么治疗或保养。