晒伤怎么快速恢复

病情分析：你的这个症状考虑是：日光性皮炎，是由过敏因素刺激皮肤导致机体免疫调节紊乱引起皮肤炎症反应。指导意见：对症治疗，以抗过敏祛湿止痒为主要治疗方法。

你可以口服一些：依匹斯汀片或咪唑斯汀缓释片，改善过敏症状。在配合外抹：硼酸氧化锌冰片软膏这样效果更好的。尽量避免外界刺激物和局部刺激，避免阳光照射和暴晒。

不要熬夜生活要有规律。