最近脱发很厉害怎么办

病情分析：脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦：与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；

与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。指导意见：建议：您平时多注意休息，少吃刺激性的或油腻的食物，最好是清淡一点的，另外要注意适宜的运动，还有少接触电脑或者手机，当然也可以用生姜洗头。